我的养颜"秘诀"

雨后梧桐

原帖由 huangchunbin 于 2007-6-15 22:57 发表
梧桐最近个相片看呀哩:)

经过这了子的折腾，没什么时间休息，皮肤又变差了

罗致人才

原帖由 雨后梧桐 于 2007-6-18 00:23 发表


经过这了子的折腾，没什么时间休息，皮肤又变差了

阿芳，只要你年轻开朗健康靓丽，皮肤永远是中性！

雨后梧桐

原帖由 罗致人才 于 2007-6-18 11:59 发表



阿芳，只要你年轻开朗健康靓丽，皮肤永远是中性！

呵呵，昨天去曲樟玩，晒得脸红红的，今天就变黑了

罗致人才

原帖由 雨后梧桐 于 2007-6-18 12:04 发表


呵呵，昨天去曲樟玩，晒得脸红红的，今天就变黑了

防晒油算不算化妆品呢？该用还要用！

如果烈日下的中午，你在大海里游泳，过几天还会掉皮哩

罗致人才

防晒的六大误区

    烈日是爱美女性的大敌，可是由于缺乏一些防晒常识，不少人的防晒还是未达到理想效果。气象专家向大家介绍了防晒中经常出现的6种错误认识。

    第一，只有在阳光强烈时才需要使用防晒用品。这是把紫外线与阳光等同看待了，其实，阳光中的紫外线，即使在薄雾、阴天和有云层的天气，也照样存在，因此时时都要注意防晒。

    第二，在夏天以外的季节，不需要使用防晒用品。这不对，即使在夏天以外的季节，紫外线也会夺走肌肤水分，破坏肌肤组织，因此防晒是一年四季都要做的功课。

    第三，防晒用品的防晒指数越高，越能提高防晒效果，这种认识是错误的，防晒指数过高的防晒用品容易阻塞毛孔，给肌肤造成过度的负担，而且不适合天天使用。

    第四，只需用防UVA（黑色素）的防晒品就够了。这种做法还不够，紫外线中不仅UVA是皮肤晒黑、晒伤的元凶，UVB（衰老因子）也是不容忽视的“杀手”，因此要注意选择能全面防护UVA、UVB的防晒用品。

    第五，防晒品一天只擦一次就足够了。这要具体情况具体对待。因为一般的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟，如长时间在阳光下活动，应该隔1小时擦一次。

    第六，防晒是年纪稍长的人才做的事情。这显然是片面的，年轻人的肌肤比老年人的肌肤更容易受紫外线伤害，只是积累的伤害在年纪稍长时才显现出来，比如色斑、皱纹等，因此常常被人忽视。其实防晒是从幼儿时代起就必须关注的问题。

罗致人才

如何预防皮肤老化？

    皮肤是人体体积最大的器官，它像一层防护罩般，藉由与免疫系统并肩作战，抵抗外来的病毒、细菌以及污染源。除了覆盖与保护作用，人体也会藉由皮肤与阳光的接触，制造人体不可或缺的维生素D。

    随着常年持续曝露在环境中，皮肤老化的速度也比其他器官来得快，因而易产生干燥、变薄、松弛、粗糙、暗沉、黑斑、老人斑、眼袋及皱纹等现象。影响皮肤老化的原因除了环境中的污染、有害物质及紫外线之外，还包括代谢不顺畅、内分泌障碍、营养不均衡及维生素缺乏。

    应如何减缓皮肤老化的速度呢？
    1、维持正常的生活作息，养成规律运动的习惯。
    2、避免抽烟、酗酒及刺激性食物，如：酒精、咖啡、浓茶、辣椒等；甜食、油炸等高脂肪食物也不宜。
    3、每天至少摄取2,000c.c.的水分。
    4、多吃有益皮肤的食物，蔬菜、水果、海藻类、豆类、瓜类等食物中富含β胡萝卜素、维生素A、C、E与维生素B群，对皮肤的美白、抗氧化有很大的功效。此外，含锌的海鲜、鱼贝、坚果类食物，可提高身体的免疫力，促使皮肤不易老化；而多食用如果冻、秋葵等食物，可补充胶原蛋白，帮助皮肤留住水分。
    5、少晒太阳，避免正午时分外出，若要出门，应戴帽子、撑洋伞、戴太阳眼镜及涂抹防晒乳液，以保护皮肤。

venen111

原帖由 罗致人才 于 2007-6-18 15:34 发表
如何预防皮肤老化？

    皮肤是人体体积最大的器官，它像一层防护罩般，藉由与免疫系统并肩作战，抵抗外来的病毒、细菌以及污染源。除了覆盖与保护作用，人体也会藉由皮肤与阳光的接触，制造人体不可或缺的维 ...

還有,不要太晚睡

雨后梧桐

原帖由 罗致人才 于 2007-6-18 15:02 发表


防晒油算不算化妆品呢？该用还要用！

如果烈日下的中午，你在大海里游泳，过几天还会掉皮哩

那肯定不是一点都不用的啦．护肤品也还是要用一点的．

不过我涂防晒霜容易过敏，所以我一般不用．而且那天走得很急，也根本没来得及涂啦．呵呵

晒黑就晒黑吧，看起来更＂阳光＂一些

我都不游泳的，呵呵．而且，亲朋好友来玩的话，我们一般都是下午四五点钟以后才会陪他们去银滩．呵呵

罗致人才

北海银滩,我还是２００１年"到那一游"!市区往东还好远哩.

不知这几年北海房地产起色了没有?

阿芳,壮言学得怎么样?

南宁的民族大道,个人认为要比广州的道路漂亮.广西区的交通蛮发达的.

琅东开发区,应该发展不错了吧!

罗致人才

原帖由 venen111 于 2007-6-18 15:57 发表

還有,不要太晚睡

但愿不是有所指～～～

venen111

原帖由 罗致人才 于 2007-6-20 00:11 发表


但愿不是有所指～～～

妳和梧桐還是早點睡比較好!