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客家料理:煎釀青紅椒

2008-12-18 10:55| 发布者: huangchunbin| 查看: 1590| 评论: 0|原作者: 客委会|来自: 客委会

 

客家料理:煎釀青紅椒

 

創作者: 陳嘉謨

材料:

青椒

1粒

豬絞肉

6兩

芹菜

1兩

甜紅椒

1粒

馬蹄

3粒

香菇

2朵

開陽

1兩

1兩

甜黃椒

1粒

梅乾菜

1兩

1兩

蒜頭

1兩

調味料:

調味料(一)

1/8匙

胡椒粉

1/8匙

醬油

1/2匙

味精

1/4匙

蠔油

1/2大匙

   

調味料(二)

豆豉

1匙

1/8匙

1/8匙

調味料(三)

太白粉

1/2t

作法:

A.材料洗淨,去皮、去籽。豬絞肉剁碎。香菇泡軟、去除菇蒂,梅乾菜泡水洗淨後切末,備用。
B.開陽、馬蹄、芹菜、香菇切粒。蒜頭、薑切末。蔥切花。甜黃椒切粒。
C.豆豉洗過加入糖、油少許蒸1小時出味,開洋、蒜頭、薑切末,備用。
D.蔥白切末。甜紅、黃椒切丁。
E.絞肉拌入調味料(一)、馬蹄、開洋、芹菜、香菇、梅乾菜、蔥、薑、蒜末拌均勻成肉餡備用。
F.青、紅椒切成5x3cm大片、去籽,沾上太白粉,鋪上調味好之肉餡。
G.淨鍋熱油,取少許油,以小火煎釀好肉的青、紅椒,煎時肉先煎熟時,再翻面煎椒身部分,熟時夾出。
H.原鍋爆香豆豉、蔥、薑、蒜後續放青、紅椒、水及調味料(一)入味後再加入蔥末、芹菜以小火燜燒入味,勾薄芡即可擺盤上桌。

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