红枣豆浆的做法及配方

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红枣豆浆的做法，豆浆营养丰富，富含蛋白质和矿物质，食早餐的好搭档，随着豆浆机的普及，豆浆走进千家万户，经常饮用豆浆可以平衡人体的血脂，可以预防乳腺癌，补钙、补铁促进骨骼发育，美容养颜。

红枣豆浆的做法及配方 　　主料：黄豆60g，红枣3个，核桃20g，花生20g; 　　辅料：清水1200ML; 　　核桃红枣豆浆的做法步骤 　　1.成品 　　2.准备好食材 　　3.黄豆浸泡4个小时左右 　　4.全部放入压力锅中 　　5.加入水，按蹄筋键煮好 　　6.倒入破壁机内 　　7.按下豆浆键 　　8.打成豆浆就好 　　小贴士 　　黄豆要事先浸泡，那样容易煮熟。红枣要去核后使用 　　白糖的保存方式 　　白糖应密封保存在通风阴凉处。食糖的保存期一般为18个月，要注意白糖的试用期哦 　　在家做这道红枣豆浆不但安全，干净，美味，更为家人带来了健康，因为这道红枣豆浆在养生学上具有润肺生津、舒缓肝气和和中益肺的功效，是一道适合老人和孩子的养生美食。是不是已经蠢蠢欲动啦?那就围上围裙动起来。

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