老公说原本只想体验一下抽烟的感觉,可是不曾想就这样上瘾了.也曾反反复复戒了N次,但最终以失败告终.
后来我们也就没再特意去强调戒烟.只能让他自己少抽一点.
不过我发现能让其少抽倒是有个不错的做法:如果你打算给他这个月的烟费是700元,那么你可以给他买一条"中华",刚好一条700元,并告诉他这是他这个月的所有烟费,再买没有钱了,透支了,只能等下个月了.这样他会好小心的一根一根数着抽,还能控制烟的数量和质量. 辣椒，啤酒，烧酒，香烟，槟榔，可能还有一些毒品.....这些有奇怪味道的东西，第一口都是不太好吃的
以后会吃，的确是一种瘾，一种体质上的物质依赖
摆脱依赖，一靠替换，比如以烟斗代替香烟，以口香糖代替等等
一种是彻底放弃，比较难，比较苦
还有是治疗，比如破坏物质依赖机制等 涯认为，人生也就系几十年日辰，到今也可能过丢一半了，烟又吾系一吃就死计，吃得就吃啊。 一只吃烟个话题讲了半年;P ;P ;P ，涯吗2000年之前抽广州双喜，2000年之后五叶神，那一段时间想用实际行动支持一下家乡的产品，金梅州和国喜也抽过，不过算少量，05年底五叶神跌烟灰太厉害了，又开始转黄鹤楼和利群，涯就想唔通，同样的价钱，五叶神的质量为什么比黄鹤楼和利群差 O(∩_∩)O哈哈~好亲切的帖子呀！
本人已经把烟戒掉了.
这个伟大的成就我很珍惜的....
重写
可以用烟斗过渡戒烟本人89开始抽，抽了10年，99年戒了一年多
2001年重新抽
后来朋友建议我使用 烟斗戒烟法，2003年戒掉了，现在也不上瘾。
烟斗 有烟丝，替代起来不难，而且烟丝质量好，比纸烟醇香
烟斗雾重，无法抽到肺里
尼古丁就不会到肺里，瘾就小多了，随时可以不抽
烟斗费事，久而久之，烟斗也放下了 烟斗真的好用吗?用黄烟丝?
只是携带不便.
我少年期就学会了吸烟,在他邦时,,也曾用过一段时间老外的黄烟丝.那是没法,老外的卷烟过浓了.
戒了几次不成功.. 用烟斗专用烟丝 pipe tobacco（醇厚，据说不加化学品，纯天然的叶子，花，果制造）
去年11月过深港海关 带了一个 borkum riff，50克，现在都没用完，可见没瘾，只是想起来时玩玩。
其实知道是尼古丁了，还有一个办法就是抽纸烟时不要吸入肺部，那样的话，瘾头也会小下来。 烟斗做为替代品是不错的选择，但由于不方便携带和使用老公不想用。
没办法，真不知道还有什么更好的办法。 这个需要耐心，真正体会到了烟斗的好处，自然不喜欢纸烟了。
买上好的烟斗，上好的烟丝（外国领事馆周围商店肯定有售），烟斗比烟丝更享受。 现在我爱人每天烟量要2包了，为了这事也没少花心思，可是还是没办法让他控制烟量。烟斗现在他不想用的，觉的麻烦。请大家提供好的方法。 你先生我知道的，鼻子都会冒烟油，就是焦油。
烟斗最好了，我亲身经验。 同学一起玩时，我跟导师和男生群凑到一起抽了几根，食指点着烟灰，他们以为我老烟客~可能是好几年假想抽烟吧，而动作娴熟~事实不烟不酒（除了现在同学聚会的啤酒）不牌（除了玩杀人游戏）不瓜子...老实人一个