客家发明人 发表于 2005-7-5 22:06:46

【原创】健康食物------南瓜!!!

健康食物------南瓜!!!近日疏菜高涨,一市斤空心菜叫价4元,令家庭主妇吃不消,但物美价廉的南瓜,为每市斤1元至1.5元,且味道佳,无药害,糖尿患者可长年食用,有调节作用.选南瓜跟选苹果近似,大嫩不行,大老也不行,如图的南瓜刚好,带皮煮,有利健康
http://forum.ycwb.net/attachment.php?s=&postid=643614

兴宁阿哥哩 发表于 2005-7-9 22:26:31

煮得还过得去。
对了，煮潘匏一定要放蒜头。

ipchofan 发表于 2005-7-9 22:51:29

放少點油去煮

兴宁阿哥哩 发表于 2005-7-9 23:01:32

现在酒楼比较多见的是潘匏饼。
http://www.bawanghua.net/images/one/003--.jpg

客家发明人 发表于 2005-7-10 09:04:37

兴宁阿哥哩的照像技术一流!照得非常逼真!!!

兴宁阿哥哩的照像技术一流!照得非常逼真!!!

兴宁阿哥哩 发表于 2005-7-10 09:55:17

Posted by 客家发明人 at 2005-7-10 09:04
兴宁阿哥哩的照像技术一流!照得非常逼真!!!
没有注明的图片都不是原创。
是网络上拉来的照片。
一般食的潘匏饼也就做成圆饼。:D

tingerin 发表于 2005-7-20 17:58:59

Posted by 客家发明人 at 2005-7-5 22:06
健康食物------南瓜!!!近日疏菜高涨,一市斤空心菜叫价4元,令家庭主妇吃不消,但物美价廉的南瓜,为每市斤1元至1.5元,且味道佳,无药害,糖尿患者可长年食用,有调节作用.选南瓜跟选苹果近似,大嫩不行 ...




南瓜????????   我是不会再想吃那了


记得小时侯一到冬天 ,早餐就是焖南瓜+蒸红薯
年纪不大,却经历过那样一段日子

来来 发表于 2005-7-26 09:18:10

南瓜焖饭，好像小时候吃过，特别怀念．
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