红枣豆浆的做法及配方
红枣豆浆的做法,豆浆营养丰富,富含蛋白质和矿物质,食早餐的好搭档,随着豆浆机的普及,豆浆走进千家万户,经常饮用豆浆可以平衡人体的血脂,可以预防乳腺癌,补钙、补铁促进骨骼发育,美容养颜。红枣豆浆的做法及配方 主料:黄豆60g,红枣3个,核桃20g,花生20g; 辅料:清水1200ML; 核桃红枣豆浆的做法步骤 1.成品 2.准备好食材 3.黄豆浸泡4个小时左右 4.全部放入压力锅中 5.加入水,按蹄筋键煮好 6.倒入破壁机内 7.按下豆浆键 8.打成豆浆就好
小贴士 黄豆要事先浸泡,那样容易煮熟。红枣要去核后使用 白糖的保存方式 白糖应密封保存在通风阴凉处。食糖的保存期一般为18个月,要注意白糖的试用期哦 在家做这道红枣豆浆不但安全,干净,美味,更为家人带来了健康,因为这道红枣豆浆在养生学上具有润肺生津、舒缓肝气和和中益肺的功效,是一道适合老人和孩子的养生美食。是不是已经蠢蠢欲动啦?那就围上围裙动起来。
“老永和”已成为以豆浆、油条、面类、米饭套餐及小食品为主的24小时营养快餐连锁企业,“老永和”作为中华美食的传承者,谱写着民族餐饮文化营养快餐的新篇章。
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